Lebih dari 20 Tahun Setia Mendampingi Para PSK Dolly

Vera, pendamping PSK Dolly

Hidup sarat dengan pilihan. Termasuk pilihan untuk hidup lebih baik. Pemahaman ini selalu disampaikan Vera pada para pekerja seks komersial yang ia temui.

Hidup lebih baik, kata Vera, tak lantas diartikan hidup lebih kaya dari yang sudah-sudah. Tapi bisa hidup di jalan yang lebih baik. Dia menyadarkan banyak perempuan pekerja seks komersial bahwa banyak jalan mencari uang, selain dengan cara 'menjual' tubuh. Uang bisa didapat dengan menjahit, buka warung, bekerja di salon dan masih banyak lagi.

Vera (58), lahir dengan nama asli Lilik Setyowati. Bagi warga Dolly dan sekitarnya, nama ini sangat populer. Maklum, Vera sudah lebih dari duapuluh tahun melakukan pendampingan terhadap para PSK di lokalisasi yang konon terbesar di Asia Tenggara ini. Lewat Yayasan Abdi Asih, lembaga swadaya masyarakat bentukannya, Vera menampung banyak keluh kesah dan harapan para PSK.

Yayasan ini berdiri pada 13 Juli 1987, di Jl Dukuh Kupang Timur XII/31 Surabaya, tak jauh dari lokalisasi Gang Dolly dan Jarak. Setiap hari, banyak aktivitas digelar di sana. Seperti diskusi, kursus memasak, menjahit, kecantikan, manajemen usaha, dan masih banyak lagi. Upaya mengasah ketrampilan ini disambut gembira para PSK. Mereka aktif terlibat. Karena ternyata kebanyakan pun tak ingin terlalu lama terperangkap bekerja Dolly.

Istri almarhum M. Sarjono ini tidak tahu, gara-gara ikut programnya, sudah banyak PSK berhasil lepas dari predikat yang dipandang rendah oleh masyarakat. Walaupun banyak PSK 'pensiun' dan kini bekerja sebagai penjahit, buka salon, catering, dan lain-lain, namun nyatanya jumlah PSK di Dolly terus bertambah.

Hilang lima, datang sepuluh. Tak heran jika siklus dan seleksi alam di Gang Dolly juga berjalan sangat ketat. PSK yang usianya sudah tak lagi muda dengan cepat tergusur. Saat mereka tidak laku, rata-rata belum memiliki tabungan yang cukup. Apalagi bekal ketrampilan. Akibatnya, saat mereka tidak masuk dalam daftar primadona Dolly, mereka tersingkir ke pinggiran, kemudian jadi penjaja cinta kelas pinggiran jalan.

Kenyataan ini jelas memperburuk keadaan. Tidak ada kontrol terhadap PSK, dan tamu-tamu yang datang. Selain rentan problem sosial dan keindahan kota, juga berpotensi munculnya problem kesehatan seperti penyakit menular seksual seperti penyakit kelamin, AIDS, dan masih banyak lagi. Ini sesungguhnya yang jadi alasan, mengapa gagasan penghapusan lokalisasi Dolly bagi sebagian orang sangat tidak tepat.

Sejauh ini Vera melihat, sebagian besar perempuan yang datang ke Dolly dan Jarak sebetulnya tak pernah berharap bakal bekerja sebagai PSK. Dari pantauannya, mereka melakoni pekerjaan itu karena terpaksa. "Kalau sudah begitu, pilihannya tinggal tiga. Membiarkan mereka semakin terjebak, membantu mereka agar keluar dari jebakan, atau mencibir mereka?ujar pekerja sosial yang yang mendapat nama Vera dari mantan mucikarinya ini.

Dan saat orang masih sibuk mencari jawaban, Vera terus melangkah. Karena ia percaya, problem yang dihadapi para PSK sesungguhnya sangat mendesak untuk diselesaikan. Jika kita terlalu lama berperang retorika, keburu mereka tersingkir dan terbuang di jalanan.

Alasan Sex Dibebaskan

Bu Guru : Udin, Hobi kamu apa ??
Udin : Sex Bu !!
Bu Guru : Lho, Hobi kok sex ??, itu kan gak bole
Udin : Sex terbagi 2 bu, ada sex yang terpimpin dan ada sex yang tidak terpimpin
Bu Guru : Jadi sex terbagi 2, ada sex tidak terpimpin. Contohnya apaan din ??
Udin : Termasuk anak kurang ajar bu!!
Bu Guru : Lah, kalo sex yang terpimpin ??
Udin : Yah saya bu, Pemain SEXopon
Bu Guru : @#$@$#%#@

Humor Dewasa : Layanan Pijat Plus-Plus

Tersebutlah seorang pemuda yang ganteng dan gagah. Setelah melalui perjalanan jauh, akhirnya pemuda itu tiba di suatu hotel. Karena lelah, dia meminta layanan pijat.

Resepsionis: "Mas mau layanan pijat biasa atau yang plus-plus?"

Pemuda: "Yang plus saja deh, badan saya cape sekali."

Resepsionis: "Ya udah, mas tunggu saja di kamar mas, no 666."

Pemuda itu pun segera santai dan tiduran di kamar 666. Tak lama kemudian pintu pun diketuk, dan masuklah si tukang pijit yang cakep, sexy & bahenol.

Pemuda: "Mbak, saya dibuka baju dulu yach, trus dipijit pelan-pelan. Cape bener neh..."

Tukang Pijit: "OK mas, sekarang rebahan dulu saja saya mau bersiap-siap... "(sambil membuka bajunya)

Pemuda: OK!

Tak lama kemudian, si tukang pijit mulai duduk diatas punggung sang pemuda dan melenggak lenggokkan badannya sambil menunggu pemuda itu ON.

Setelah 10 menitan, si pemuda tak kunjung on, maka Tukang Pijit itu ber striptease diatas ranjang. Tapi si pemuda tetep aja santai...

Pada menit ke 20, si Tukang Pijit sudah cape menari dan mulai memegang2 anunya si pemuda, yang tetep loyo juga.

Pada menit ke 30, si Tukang Pijit udah menyerah dan kecapaian. Tiba-tiba pemuda itu berkata, "Nggak usah repot2 mbak, terima kasih. Saya ini homo.. saya cuma minta dipijit aja kok."

Tukang Pijit: "Pantesan loyo terus..."

HUMOR DEWASA : MALAM PERTAMA ANTON

Hari ini adalah hari pernikahan Anton dengan Indah (samaran aja kok bukan beneran !), dua sejoli dari sebuah dusun. Dua sejoli ini sama - sama gak tahu yang harus dilakukan pada malam pertama.

Jadi pada malam pertama mereka tidak diisi dengan "adegan-adegan" yahut, mereka hanya tidur bareng aja.

Esoknya ayah Anton bertanya, "Gimana, Ton ? asyikkan malam pertamanya?"

Si Anton menjawab polos, "Biasa aja kok Pak ! kita kan hanya tiduran biasa."

Ayah Anton heran, "Lho jadi kalian nggak gitu - gitu ?"

"Gitu - gitu gimana to Pak ?", tanya Anton

Dengan bijaksana Ayah Anton menjelaskan, "Gini lho Tole ! kalo malam dalam rumah tangga, kamu diwajibkan untuk berhubungan intim dengan istri. Caranya 'adek' kamu dimasukkin ke 'itu' nya istrimu !"

Mendapat penjelasan dari Ayahnya, Anton langsung mempraktekkan pada malam harinya.

Esoknya Ayah Anton kembali bertanya, "Gimana ? Asyikkan ?" Si Anton menjawab dengan polos juga, "Asyik gimana, kan cuma dimasukin doang !" Ayah Anton heran lagi, "Cuma dimasukin ? gak dikeluarin ?" "Lho gimana to, Pak? katanya dimasukkin kok disuruh dikeluarin ?", tanya Anton

Dengan bijaksana Ayah Anton memberi solusi

"Gini aja, Le! nanti malam Bapak ada diluar deket kamar kamu! Bapak akan bawa kentongan, nanti kalo kamu denger suara THUNG itu tandanya dimasukin, kalo denger suara THUNG lagi itu tandanya ditarik ! ok ! "

"Oke deh, Pak ", jawab Anton

Malamnya Ayah Anton sudah bersiap di luar rumah dekat kamar Anton dan Indah dengan kenthongannya. Si Anton pun udah bersiap diri.

Pada saat yang tepat Ayah Anton membunyikan 1 bunyi kentongan THUNG, mendapat tanda itu si Anton langsung memulai tugasnya untuk "masuk". Beberapa detik kemudian terdengar suara THUNG lagi, dan Anton langsung "ditarik". Beberapa detik kemudian terdengar suara THUNG lagi, dan Anton langsung "masuk", begitu seterusnya hingga suara kentongan menjadi lebih cepat dengan tempo sedang

HUMOR SEX DEWASA : DIPERKOSA APA MEMANG DOYAN

Seorang suami yang baru saja pulang dari kerjaannya  selama satu minggu tiba-tiba kaget karna perabotan di rumahnya pada hilang semua. dan si suami pun memanggil istrinya :

suami : “istriku…kenapa banyak perabotan yang hilang!!!

istri : kita kemalingan bang….

suami : ketika TV diambil kamu diam saja??

istri : iyah bang..

suami : Emas yang dilemari 1 Kilo diambil juga,kamu diam saja??

istri : iya bang…

suami : sendal ku, mainan ku, hilang semua…jangan-jangan kamu diperkosa juga

istri : iyah bang..

suami : aah.. kok kamu diam saja saat diperkosa?????

Istri : Ngga juga sih bang … cuma goyang dikiiiit doang..ga banyak bang…

hahahahahhahahahha keep viewing and reading just for fun not more….

Siapa yang Paling Menikmati Hubungan Seksual

Seorang pria dan seorang wanita sedang minum-minum ketika mereka masuk ke sebuah argumen tentang siapa yang menikmati seks lebih banyak.

Pria itu berkata, "Pria jelas menikmati seks lebih dari wanita. Tidakkah Anda berpikir pria begitu terobsesi untuk dapat tidur bersama wanita?"

"Itu tidak membuktikan apa-apa," balas wanita itu. "Pikirkan tentang hal ini: ketika telinga Anda gatal dan Anda meletakkan jari Anda di dalamnya dan menggoyangkannya, kemudian menariknya keluar, mana yang merasa nikmat? Telinga atau jari Anda?"

Cara Menambah Gairah Hubungan Suami Istri

Pernikahan seorang pria terasa sedikit membosankan, sehingga ia meminta seorang teman memberikan ide tentang bagaimana untuk menambahkan kegembiraan kembali ke pernikahannya.

"Nah," temannya berkata, "Anda dapat berselingkuh."

"Saya tidak bisa melakukan itu! Saya akan selalu setia padanya." sahut si pria bermasalah itu.

"Jika Anda meyakinkan dia untuk membiarkan Anda melakukannya, itu namanya bukan selingkuh."

Pria itu setuju untuk mencobanya. Pada suatu kali istrinya tampaknya berada dalam suasana hati yang sangat baik, ia berbagi ide dengan dia bahwa pasangan baru akan menambah gairah.

"Sayang," istrinya berkata, "itu tidak akan membantu pernikahan kita. Percayalah, aku sudah mencobanya."

Kisah Suami Istri Cekatan

Akhir tahun yang lalu, si jaka tua Ramli telah mempersunting seorang isteri. Semua tetangganya yang berada di sekitarnya mengetahui bahwa Nyonya Ramli sangat rajin dan cekatan, terutama dalam bidang jahit-menjahit dan sulam-menyulam, namanya terkenal sampai ke mana-mana.

Pada suatu hari, seorang tetangga saat sedang lewat di depan jendela rumahnya mendengar dialog di antara mereka berdua:

Ramli: "Aduh, terlalu kecil nih, nggak bisa kujejalkan."

Nyonya Ramli: "Cobalah sekali lagi, aku toh sangat payah juga."

Tak berapa lama Ramli berkata lebih lanjut: "Ah, nggak bisa masuk, kalau dipaksa nanti sakit lho."

Nyonya Ramli: "Sabar! Jangan keburu nasfu. Pasti bisa! Aku bantu mengoleskan minyak di sekitarnya. Ayo, usahakan." Kemudian terdengar suara napas sedang terengah-engah: "Oh, Oh..."

Tetangga yang sedang nguping di luar jendela mendengar seluruh percakapan itu dengan hati yang berdebar-debar, sampai jidatnya pun mengucurkan peluh dingin, tiba-tiba terlintas di kepalanya pikiran: bahwa pengantin baru ini nyalinya sungguh besar, masa di siang hari bolong masih melakukan hal begituan. Maka ia menjulurkan kepalanya ke jendela untuk mengintai, segera tertangkap basah oleh kedua suami isteri itu.

Melihat tetangganya sembunyi-sembunyi berlaku seperti seorang maling, Rusli suami isteri dengan serentak berkata dengan suara yang lantang: "Hai, apa yang sedang kamu lihat? Nggak pernah melihat orang sedang jajal sepatu ya?

Cerita Mimpi Basah

Tiga orang pergi berlibur ke luar negeri bersama-sama. Kantor memberitahu mereka bahwa hanya ada satu hotel di kota yang memiliki kamar kosong. Ketiga orang itu pergi bersama-sana, hanya untuk diberitahu oleh resepsionis bahwa ada hanya satu kamar yang tersedia tersisa di hotel.

Mereka tidak tertarik, tetapi karena satu-satunya pilihan mereka, mereka mengambil ruang untuk satu malam dan berbagi tempat tidur satu-satunya.

Malam itu, mereka semua menikmati tidur malam yang baik. Di pagi hari, orang di sisi kanan tempat tidur mengatakan,

"Aku bermimpi 'nikmat' yang terbaik sepanjang hidupku tadi malam."

Orang di sisi kiri mengatakan,

"Itu lucu, saya memiliki mimpi yang sama persis!".

Orang di tengah mengatakan, "Saya bermimpi main ski."

JOKE : DONOR SPERMA DARI SEORANG FOTOGRAFER

Sepasang suami istri yg sulit punya anak akhrnya memutuskan utk menggunakan pendonor sperma.
Di hari H, si suami berkata, "Sayang, dia datang sebentar lagi, jadi tunggu aja. Aku pergi dulu.."
"Baik Pa, aku tunggu di teras saja yah..", sahut sang istri harap2 cemas.
Namun tak lama berselang, tiba2 datang seorang fotografer bayi yg kebetulan lewat mencoba utk menawarkan jasa fotografi.
Fotografer: "Pagi Bu! Saya datang untuk.."
"Oh, langsung saja. Saya sudah menunggu Anda", potong si istri.
Fotografer: "Benarkah? Wah, spesialis saya adalah bayi"
"Ya, itu yang kami butuhkan" Jawab si istri
Melihat si fotografer sedang mengambil sesuatu, si istri bertanya dgn malu2, "Kita mulai dari mana ya?"
Fotografer: "Serahkan pada saya, ahlinya. Saya akan mulai 2x di bathtub, 3x di sofa & 5x di kasur. Di ruang keluarga asyik juga, bisa benar2 leluasa!"
"Bathtub, sofa? sampai berkali kali??? Pantas saya & suami selalu gagal"
Fotografer: "Ya, Bu, tdk ada yg bisa menjamin kesempurnaan. Tapi, kalau kita coba banyak posisi yg berbeda2 & menembak 6 smp 7 sudut yg berbeda, saya yakin Anda akan puas sekali"
"Hah! Banyak sekali..", teriak sang istri
Fotografer: "Saya harus gunakan waktu semaksimal mungkin. Bisa saja hny 5 menit, tapi anda akan kecewa.."
"Baiklah", kata si istri.
Fotografer mengeluarkan album foto2 bayi, hasil jepretannya.
"Ini dilakukan diatas bus!"
"Apaaa!? Diatas bus???"
Fotografer: "Kembar itu termasuk sangat bagus, mengingat Ibunya yg sangat sulit"
"Sulit?", tanya sang istri mulai bingung & takut.
Fotografer: "Yup, akhirnya harus ke taman utk memuaskanya. Banyak yg melihat & menonton"
"Ada yg melihat & menonton?", tanya si istri sangat kaget.
Fotografer: "Yup, 3 jam lebih. Ibu itu berteriak2. Sangat sulit bagi saya utk konsentrasi. Sekarang bila ibu sudah siap, saya akan pasang tripod"
"Tripod??? Utk apa???"
Fotografer: "Iya, harus gunakan tripod utk menopang 'Alat' saya, terlalu berat kl lama2.
"Ibu...!! Ibu..., Hallo Bu...!
Lho kok malah pingsan???"

Tips cara agar tidak hamil setelah berhubungan intim Tanpa Alat Konrasepsi ( Tanpa KB )

Beberapa tips dan cara melakukan hubungan intim tanpa menimbulkan resiko kehamilan pada si wanita. Banyak alasan bagi pasutri untuk belum saatnya mempunyai anak, sebagai pengantin baru yang baru saja menikah menurut saya enakan menikmati masa masa bersama dulu sebelum mempunyai anak, dan banyak wanita yang belum siap hamil dengan bermacam alasan. Juga buat yang sudah berkeluarga, mengatur waktu kehamilan merupakan sesuatu yang juga sangat penting untuk dilakukan, agar dapat menjaga jarak kelahiran anak pertama, kedua, dan selanjutnya...

Postingan kali ini saya tujukan untuk anda yang sudah benar-benar cukup umur atau dewasa, supaya bisa mengambil sisi positifnya, mencerna dan memilah-milah secara bijak. Sungguh saya tidak berniat untuk mengeksploitasi atau memprovokasi teman-teman semua untuk melakukan hubungan badan diluar nikahtapi maksud saya hanya ingin sedikit berbagi pengetahuan tentang sex education atau pengetahuan seks saja. Minimnya pengetahuan seks yang benar hanya mengikuti hawa nafsu saja itulah yang menyebabkan angka kelahiran bayi diluar nikah dan Hiv Aids setiap tahunnya terus meningkat. Lakukanlah hubungan intimhanya dengan pasangan syah anda !!

Berikut langsung simak saja baik baik Bagaimana Tips Cara Agar Tidak Hamil Setelah Hubungan Intim  dengan Pasangan anda tanpa Kontrasepsi seperti melakukan suntik KB atau menelan PIL KB, dan juga tak ingin memakai Pengaman seperti Kondom, anda bisa memakai cara berikut di bawah ini:

1. Masa Subur

Ketika akan melakukan hubungan intim dengan pasangan kamu, kamu harus tahu masa subur dari wanita ( pasangan kamu) karena jika kita melakukan sex pada waktu subur kemungkinan besar ( 60% - 100% ) pasangan kamu mengalami kehamilan karena dimasa subur itu sel telur wanita sudah sangat siap dibuahi sperma jika ada 1 sperma saja yang masuk pasti pembuahan itu akan terjadi. adapun waktu subur dan tidak subur dari wanita sebagai berikut :

a. waktu subur itu diantara : tanggal haid pertama + 14 hari + 2 hari ( - 2 hari ) sampai 5 hari kedepan
maksud dari itu adalah jika wanita haid pada tanggal 1 januari maka masa suburnya adalah tanggal 15 - 20 januari.
b. waktu tidak subur yaitu : 1 minggu sesudah dan Sebelum haid. Lakukan hubungan intim 1 minggu sebelum atau sesudah masa menstruasi. Jika pasangan anda menstruasi pada tanggal 30, maka lakukan hubungan intim tanggal 22 atau 23 sebelumnya. Dan waktu yang sangat - sangat aman untuk melakukan sex adalah 1-5 hari sesudah haid karena sel telur belum terbentuk. Jika pasangan anda terakhir menstruasi tanggal 5 maka lakukanlah hubungan sex setelah 1-5 hari dari tanggal tersebut yaitu tanggal 6,7,8,9,10 adalah hari aman anda melakukakan hubungan intim tanpa takut akan hamil.

2. Sanggama terputus

Sanggama terputus atau Keluarkan Di Luar adalah metode KB alami yang sangat bergantung pada kemampuan laki-laki dan kewaspadaannya. Metode ini mengharuskan pria mengeluarkan penisnya dari vagina wanita sebelum ejakulasi air mani.

Ini merupakan kontrasepsi alami yang paling sederhana tetapi pria harus berkompromi terhadap kenikmatan seksualnya karena banyak yang merasa tidak maksimal nikmatnya dengan melakukan ini. Selain itu menurut para ahli, keberhasilan metode ini hanya sekitar 65 persen, karena ada sperma yang tertinggal di dalam Mis. V sebelum sempat mencabut Mr.P 

Demikian Informasi mengenai Cara Agar Tidak Hamil Setelah ML Dengan Pasangan Anda semoga bermanfaat dan terimakasih atas kunjungannya.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat yang Membandel di Wajah

Cara menghilangkan bekas jerawat tentunya hal yang banyak dicari, khususnya bagi para wanita yang merasa bahwa bekas jerawat yang berada di wajah mereka membuatnya tidak nyaman. Masalah jerawat tentunya bukan suatu hal yang asing lagi dan dapat terjadi pada pria maupun wanita. 

Umumnya, kaum wanita lah yang sering menganggap bahwa bekas jerawat yang membandel tersebut merupakan suatu masalah. Banyak cara-cara menghilangkan bekas jerawat yang ampuh dan dapat dilakukan dengan mudah. Berikut ini akan dibahas cara-cara menghilangkan bekas jerawat yang dapat Anda lakukan. 

Tips Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Cara menghilangkan bekas jerawat yang pertama adalah dengan melakukan metode alami yang disebut hidrasi. Hidrasi ini maksudnya adalah dengan mengkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas sehari. Fungsi air terbukti dapat mengganti sel-sel kulit mati yang mengganggu pada wajah sehingga dapat dibuktikan bahwa metode ini cukup ampuh dan ekonomis untuk dilakukan. Cara menghilangkan bekas jerawat yang kedua adalah mengkonsumsi kapsul vitamin E atau Anda dapat mengoleskannya kebagian wajah yang terdapat bekas jerawat. 

Cara menghilangkan bekas jerawat selanjutnya adalah mengkonsumsi makanan bergizi tinggi dan seimbang untuk menyembuhkan luka-luka bekas jerawat yang mengganggu. Cara menghilangkan bekas jerawat lainnya yaitu dengan menggunakan daun sirih. Dengan mengoleskan air daun sirih dari beberapa lembar daun sirih yang diambil, maka bekas luka jerawat dan iritasi di wajah akibat jerawat akan hilang, bahkan air daun sirih tersebut dapat mengempeskan jerawat dengan lebih cepat. 

Sebaiknya, Anda membasuh wajah Anda dengan air daun sirih tersebut sebanyak 2 kali sehari sambai bekas jerawat di wajah Anda menghilang. Akan tetapi, kecanggihan teknologi dan kemajuan dunia medis menawarkan Anda cara-cara lain yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bekas jerawat. Cara-cara modern itu seperti melalui teknologi laser, perawatan spa, suntikan serum, dan produk-produk krim kecantikan yang menjanjikan dapat Anda gunakan untuk mengatasi masalah jerawat berbekas pada wajah Anda. 

Walaupun perawatan seperti itu tidak seekonomis dan sealami perawatan tradisional lainnya, namun beberapa orang melakukan cara modern tersebut karena terbukti lebih cepat menghilangkan bekas jerawat bila Anda rutin melakukannya. Walaupun demikian, sebaiknya Anda melakukan konsultasi dengan dokter ahli kulit untuk memberitahukan metode seperti apa yang cocok untuk Anda dan terbukti ampuh.

Cara Merawat Rambut Rontok Paling Ampuh Bin Mujarab dan Manjur

Berbagai cara merawat rambut rontok mungkin telah Anda lakukan, tetapi kadang masalah tersebut masih saja menganggu. Anda harus mulai waspada apabila rambut rontok melebihi jumlah normal yaitu diatas 100 helai. Rambut rontok merupakan salah satu masalah yang banyak dialami orang.

Faktor penyebabnya bisa karena panas matahari, pola makan yang tidak sehat, polusi ataupun stres. Cara merawat rambut rontok berikut ini sangat mudah dan bisa Anda praktekkan di rumah.

Cara Merawat Rambut Rontok yang Ampuh

Gunakan bahan-bahan alami

• Minyak, seperti minyak zaitun, kelapa, jojoba atau canola. Panaskan minyak kemudian pijatkan pada kulit kepala.
• Lidah buaya, mengandung aloevera yang membantu menyuburkan rambut. Oleskan dagingnya pada kulit kepala.
• Teh hijau, mengandung antioksidan dapat mencegah kerontokan. Seduh 2 kantong teh kemudian taruh di kulit kepala.
• Jus bawang putih dan jahe. Jus ini bisa Anda gosokkan ke kulit kepala.
• Yogurt, dipercaya dapat mencegah kerontokan. Anda dapat menggunakannya sebagai masker rambut.
• Alpukat, dapat menutrisi rambut supaya tidak kering dan rontok.Haluskan buah apukat dan usapkan pada rambut.

Pijat kulit kepala. Salah satu cara merawat rambut rontok adalah dengan memijat kulit kepala secara teratur.

Hindari stres, bisa Anda lakukan dengan meditasi misalnya.

Hindari mengikat rambut dengan kencang karena melemahkan akar rambut.

Keramas dan pakailah kondisioner, tetapi jangan keramas tiap hari.

Rawat rambut dengan creambath dan masker rambut.

Cara merawat rambut rontok juga bisa dengan makanan bernutrisi dan minum air putih.

Jangan pakai handuk untuk mengeringkan rambut dan pakai sisir yang bergigi jarang atau lebar, khusunya saat rambut basah.

Berbagai cara merawat rambut rontok di atas semoga bisa membantu Anda. Jika Anda mau meluangkan sedikit waktu untuk merawat rambut Anda, maka Anda akan mendapatkan rambut yang kuat dan sehat. Kuncinya adalah jaga pola hidup sehat dan rawat rambut Anda secara teratur misalnya dengan beberapa cara merawat rambut rontok yang mudah diatas.

Cara Cepat Hamil yang Menyenangkan

Banyak pasangan yang ingin tahu Cara Cepat Hamil yang aman dan menyenangkan tanpa harus mengkonsumsi berbagai macam obat dan juga mengikuti berbagai terapi yang melelahkan. Ada beberapa cara cepat hamil yang menyenangkan, berikut ulasannya untuk Anda.

Sebagian besar pasangan percaya diri bahwa mereka bisa memiliki anak dengan mudah. Namun kenyataannya, tidak sedikit yang harus kecewa akibat sulit mendapatkan momongan karena gangguan kesehatan. Suksesnya kehamilan sebenarnya tergantung pada cara yang benar saat berhubungan seksual. Banyak wanita yang ingin cepat hamil hanya dengan sekali melakukan hubungan seksual. 

Padahal ada banyak faktor yang bisa membuat Anda kesulitan mendapatkan kehamilan. Tapi, Anda tidak perlu khawatir, di bawah ini adalah beberapa cara cepat hamil yang bisa Anda coba. 

Kenali Masa Subur Anda

Cara cepat hamil yang pertama adalah dengan mengenali masa subut Anda. Dengan kemajuan teknologi, ada banyak cara untuk mengetahui masa subur Anda. Gunakan kalender ovulasi atau alat pendeteksi masa kesuburan. Ini akan membantu Anda untuk mendeteksi hari yang paling subur, ketika Anda memiliki peluang besar untuk hamil. Alat pendeteksi masa subur memungkinkan Anda tahu tentang masa ovulasi dan perubahan serviks di dalam tubuh. Banyak wanita menemukan metode ini sangat nyaman dan dapat hamil dengan segera.

Lakukan Hubungan seks Lebih Sering

Melakukan lebih banyak seks merupakan salah satu cara cepat hamil. Jika Anda berhubungan seks lebih dari empat kali dalam seminggu, ini dapat meningkatkan kesehatan sperma. Berhubungan seks sebelum dan sesudah masa ovulasi, ini mungkin melipatgandakan peluang Anda untuk hamil. Namun ingat, jangan melakukan hubungan seksual dengan pasangan setiap hari, karena Ini benar-benar mengurangi kesempatan Anda untuk hamil.

Cobalah Posisi Misionaris

Apakah Anda tahu bahwa posisi seksual memainkan peran penting untuk hamil lebih cepat? Cobalah posisi tersebut setiap hari sebagai alternatif. Posisi misionaris dapat membantu Anda untuk hamil.

Jaga Kesehatan Anda

Diet yang seimbang untuk menjaga kesehatan Anda, termasuk tiga porsi sayuran dan dua porsi buah dalam diet harian akan meningkatkan kualitas kesehatan Anda. Cukupi juga asupan cairan, berlatih yoga atau latihan apapun untuk menjaga stres dalam kontrol, akan meningkatkan kemungkinan pembuahan.

Hindari minuman kafein dan soda. Juga, mengurangi merokok dan alkohol, jika Anda ingin meningkatkan peluang Anda untuk hamil.

Itu dia beberapa cara cepat hamil yang dapat Anda jadikan bahan pertimbangan.

Tips Memutihkan Wajah Sederhana dan Alami

Tips Memutihkan Wajah Sederhana dan Alami adalah tips sederhana bagaimana cara memutihkan wajah dan tubuh tanpa menggunakan bahan-bahan kimia berbahaya, karena cara memutihkan kulit itu sangat penting bagi setiap kaum manita yang ingin tampil cantik dan menarik di mata siapapun yang memandang.

Memiliki kulit wajah yang sehat dan bersinar memang jadi dambaan setiap wanita, tak jarang mereka mencoba berbagai produk perawatan, pemutih dan sebagainya untuk hasil yang memuaskan.

Memutihkan wajah bukanlah hal yang aneh untuk jaman modern seperti ini, dan ternyata bukan hanya kaum hawa aja yang melakukanya, kaum adam pun tak mau ketinggalan.

Kulit wajah adalah hal paling merepotkan bagi kaum wanita. Berikut ada beberapa bahan alami untuk memutih kan kulit wajah secara alami agar senantiasa enak di pandang mata, bukan hanya memutihkan saja tapi juga menghaluskan dan menyehatkan.

Alpukat

Alpukat adalah buah ini bermanfaat untuk melembabkan, karen alpukat terbukti kaya Vitamin, Mineral dan Minyak alami.

Jeruk Nipis

Buah yang satu ini sebenernya banyak bermanfaat untukkecantikandan kesehatan, dan bisa mengecilkan pori-pori dan menghilangkan lebihnya minyak pada kulit wajah.

Ambil daging jeruk nipis, oleskan pada kulit wajah. Biasanya di sekitar hidung dan pipi yang pori-porinya terlihat besar. Untuk memutihkan dan menghaluskan kulit. Usapkan potongan jeruk nipis pada wajah dan kulit bagian tubuh lainnya.

Gosokan secara lembut ke sekitar wajah diamkan hingga 20 menit,setelah itu basuh dengan air dingin, lakukan setiap malam hari.

Telur

Telur merupakan masker wajahyang sangat baik, tentunya dengan masker telur ini bisa di gunakan sebagai tips memutihkan wajah. Ambi 1 butir telur di tambahkan sedikit madu dan secukupnya air lalu oleskan pada wajah diamkan selama 15 menit Lalu bersihkan.

Kentang

Masker kentang, yaitu dapat memutihkan kulit wajah serta melembutkan.

Bangkuang

Masker bengkoang, dapat memutihkan dan menghilangkan flek hitam serta pigmentasi pada kulit wajah.

Tomat

Masker tomat, dapat menghaluskan dan melicinkan kulit wajah.

Di atas adalah beberapa tips memutihkan wajah, selain aman untuk digunakan karena berbahan dasar alami bebas dari bahan kimia juga sangat menghemat uang Anda. Ada baiknya mencoba tips memutihkan wajah di atas sekaligus bisa menjaga kulit wajah Anda agar sehat selalu.

Ini Sebab Mengapa Wanita Selalu Kesakitan Saat Berhubungan Intim

Bagi sebagian wanita hubungan intim bukan kegiatan yang selalu menyenangkan apalagi nikmat. Ada kondisi tertentu di mana berhubungan intim justru menjadi kegiatan paling menyakitkan. Ini beberapa penyebab mengapa  wanita merasa ketakutan karena sakit saat melakukan hubungan badan.

Dalam banyak kasus, hubungan badan bisa sangat menyakitkan bagi wanita jika tidak ada lubrikasi alat vital yang cukup. Ketika ini terjadi, rasa sakit dapat diatasi jika si wanita lebih santai, mendapatkan foreplay yang cukup, atau jika pasangan menggunakan pelumas.

Dalam beberapa kasus, seorang wanita dapat mengalami hubungan badan yang menyakitkan jika mengalami salah satu dari kondisi berikut:

1. Vaginismus

Ini adalah kondisi umum di mana ada kejang pada otot vagina, terutama disebabkan oleh rasa takut disakiti.

2. Infeksi vagina

Kondisi ini umum dan termasuk infeksi ragi.

3. Masalah dengan leher rahim (pembukaan ke rahim)

Dalam hal ini, penis dapat mencapai serviks pada penetrasi maksimal, sehingga masalah dengan leher rahim (misalnya infeksi) dapat menyebabkan rasa sakit saat penetrasi dalam.

4. Masalah dengan rahim

Masalah-masalah ini mungkin termasuk fibroid yang dapat menyebabkan rasa sakit yang mendalam saat berhubungan seksual.

5. Endometriosis

Sebuah kondisi di mana endometrium (lapisan jaringan rahim) tumbuh di luar rahim.

6. Masalah dengan ovarium

Masalah tersebut mungkin termasuk kista pada ovarium.

7. Penyakit radang panggul

Penyakit radang panggul menyebabkan jaringan dalam menjadi meradang dan tekanan dari hubungan seksual menyebabkan rasa sakit yang mendalam.

8. Kehamilan ektopik

Sebuah kehamilan di mana telur berkembang di luar rahim.

9. Menopause

Lapisan vagina dapat kehilangan kelembaban normal dan menjadi kering pada saat menopause, sehingga hubungan seksual terasa sangat menyakitkan.

10. Intercourse atau penetrasi terlalu cepat setelah operasi atau melahirkan.

11. Penyakit menular seksual

Ini mungkin termasuk kutil kelamin, luka herpes, atau PMS lainnya.

12. Cedera pada vulva atau vagina

Cedera ini mungkin termasuk luka dari melahirkan atau dari luka (episiotomi) di perenium (daerah kulit antara vagina dan anus) yang dibuat selama persalinan.

Berhubungan Intim Saat Hamil, Why Not?

Beberapa pasangan suami istri sering berfikir bahwa berhubungan intim bisa membahayakan keadaan janin dalam kandungan sehingga tidak berani melakukan hubungan intim saat hamil. 

“Wanita bisa terus melakukan hubungan intim sepanjang mereka menghendakinya tanpa harus takut membahayakan janin. Asalkan, posisi dan teknik sanggama diatur sedemikian rupa, sekreatif mungkin, agar aktivitas itu tetap berlangsung dengan nyaman, tidak membebani rahim,” jelas Dr Andri Wanananda, MS, seksolog dan pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara.

Menurut Dr Andri, bagi wanita yang tengah hamil muda (di bawah 1 bulan) posisi hubungan intim yang aman adalah yang tidak membebani kandungan dalam perut. Posisinya yaitu, 'doggie-position' atau 'side by side position' (posisi miring).

Akan tetapi, bila wanita tersebut pernah mengalami keguguran sebaiknya hubungan intim ditunda sampai usia kehamilan telah masuk 16 minggu (4 bulan).

Hal yang sama juga disampaikan oleh dr M Nurhadi Rahman, SpOG, dokter kandungan yang berpraktik di RS Sardjito, Yogyakarta. Menurutnya, hubungan intim perlu dan boleh saja dilakukan saat hamil. 

“Bisa pada usia kandungan berapa saja asalkan aman dan tidak menyebabkan bahaya pada ibu dan janinnya. Kalau kehamilannya normal silakan saja, tetapi kalau ada keluhan dari ibunya seperti flek atau kontraksi berulang tapi tidak melahirkan, juga atau keguguran sebaiknya tidak dilakukan,” tegas dr Nurhadi.

Mengenai posisi hubungan, dr Nurhadi mengatakan tergantung si ibu, posisi harus senyaman mungkin bagi tubuh ibu hamil. Tetapi ia mengingatkan, posisi seperti missionary (man on top) tidak diperbolehkan karena ketika lelakinya bertumpu, maka beban ibu akan semakin berat.

“Yang boleh itu doggy style, woman on top, dan posisi lain di mana wanitanya yang mengatur gerakan, sehingga ia merasa nyaman dengan kandungannya. Yang penting ibu dan kandungannya terjaga,” tutup dr Nurhadi.

Cara Hebat Di Ranjang Agar Kehidupan Seksual Menyenangkan

Salah satu Cara Hebat Di Ranjang yang bisa Anda lakukan adalah dengan melakukan olahraga secara rutin dan tepat. Bukan olahraga berat seperti angkat besi atau jogging ekstrim, melainkan dengan melakukan latihan kegel. Memang latihan ini umum dikenal sebagai salah satu latihan kewanitaan. Namun siapa sangka, latihan kegel juga dapat dilakukan oleh para pria, demikian yang dilansir Healthmeup. 

Gaya hidup sehat akan membantu menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan, termasuk kesehatan seksual sekaligus satu dari sekian Cara Hebat Di Ranjang. Agar performa bercinta tetap prima, tak perlu melakukan tip khusus, cukup dengan langkah sederhana, Anda bisa mengoptimalkan stamina.

Latihan kegel akan memperkuat otot pada organ intim Anda dan meningkatkan sirkulasi darah di daerah pinggul, sehingga meningkatkan kepekaan organ intim. Otot pada organ intim yang kuat akan menghasilkan sensasi yang kuat selama orgasme.

Selain berolahraga Anda juga bisa mulai menerapkan pola makan sehat untuk memberikan gizi yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan hormon tertentu yang berhubungan dengan kesehatan seksual. 

Mengonsumsi stroberi misalnya, buah merah ini akan membantu memicu gairah dan menciptakan foreplay yang lebih baik. Selain itu, alpukat juga bisa menjadi pilihan Anda. Kandungan lemak tak jenuh, dan asam folat di dalamnya akan membantu metabolisme protein dalam tubuh sehingga memberikan energi yang lebih baik.

Itulah beberapa Cara Hebat Di Ranjang agar kehidupan seksual Anda semakin sehat dan menyenangkan.